恋愛ダイエット

 

みなさんこんにちは

 

今年はなんでも恋愛に絡めて物事を解決していく

キャラで行こうと思っている恋愛探偵鎌田です。(迷走中)

 

明けましておめでとうございます!

 

今年も宜しくお願い致します。

 

さて、前回のブログ(さいとうさんの)でも取り上げましたが弊社の事務所では

空前のダイエット&トレーニングブームがきております。

 

みんな辛そうな食事制限をしているので

カレー屋に行ってもサラダしか食べなかったり

仕事が終わった後もジムに行って筋トレをしたりと

自分を追い込んでヒーヒー言っております。

 

 

ただ、恋愛探偵の私からすれば

みんなのダイエットの方法は甘いと言わざるをえません。

 

 

世の中には「糖質ダイエット」や「ケトジェニックダイエット」等

色々なダイエットが溢れすぎているのです。

 

さらに今はスマホで「ダイエット」と検索すると

色々なダイエット方法が出てきて何を信じたらいいのか分らない!!

と発狂してしまう人も大勢いることでしょう。

 

そんなそこのみなさん、、、

 

 

もう食事を制限するのはやませんか?

 

もう辛い思いをしてダイエットするのをやめませんか?

 

もうダイエットで悩むのはやめませんか?

 

 

もう大丈夫です

 

 

何をすればいいか、それは、、、

 

 

恋をすることです。

 

私が提唱するダイエットは

 

 

 

「恋愛ダイエット」です。

 

 

「恋愛ダイエット!?甘―――い!!」といきなり叫んだあなた

中学生ですか?

 

「いやいや、ダイエットの理論を何も分ってないね」

と、ちょっとだけダイエット理論をかじってどや顔で反論してくるそこのあなた

本当の恋愛をしなさい。

 

 

このブログをここまで読んで、色々と言いたいことが

あるのは重々わかっています。

 

 

しかし、最後までこのブログを読んだときに

自分が今までどれだけ激甘スイーツのようなダイエットをしていたか

自分が本当の恋愛をしていなかった事に気づくでしょう。

 

 

恋愛ダイエットの極意とは

 

恋をすると意中の相手を絶対振り向かせたい!!

私に惚れさせたい!そう思いますよね!!

 

なんとその純粋な恋心だけで痩せます!!

 

なぜならその気持ちを持っているだけで

男性ホルモンであるテストステロンが分筆されるからです!!

 

テストステロンは

内蔵脂肪を分解し、増殖を防ぐ効果があるだけでなく

脂肪を燃焼したり、筋肉を増加させやすくなります。

さらにテストステロンが多い男性は圧倒的にモテる!

 

そのくらい知っているよ!と反論してきたみなさん。

何事も焦らしが大切です。

 

気になる人と一緒にいるだけで

胸がドキドキして何ともいえない緊張感があって幸せですよね。

それは幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が分泌されているからです。

 

セロトニンが分泌されると満足感、満腹感が感じられ、

何とも言えぬ幸福感に満たされます。

 

よく、好きな人と一緒にいると緊張して食事が喉を通らない!!

という経験を一度はしたことがあると思います。

それはセロトニンの効果なんです。

 

辛い思いをして食事制限をするよりも

幸せでお腹いっぱい♪

という最強の状態になるのです!

(食事を制限しなくても、自然と食べる量が減るので

結果的に辛い思いをしなくても食欲を抑えることが出来る)

 

今説明したセロトニンと同じような効果を発揮するのが

ドーパミンです!!

セロトニンと同じようにドーパミンには食欲を抑える効果があり、

ドーパミンによって血流が良くなり、新陳代謝が上がるといわれています。

 

また、ドーパミンは恋と密接な関係がり、

恋に落ちた瞬間なんと0.2秒でドーパミンが脳内を駆け巡るそうです。

 

みなさん、心当たりありますよね。

隠さなくてもいいんです。私にはわかります。

 

運命の相手だと思う人と出会った瞬間に恋の矢に撃ち抜かれるような

あの感覚!!あれこそドーパミンが脳を翔けめぐっている瞬間なのです!!

 

何ともロマンチックな快楽物質ではありませんか。

 

 

さすがにもうお分かりになって頂けましたね?

 

恋愛がどれだけダイエットに効果があるのかを。

ただ、このダイエットを成功させるためには

1番重要なプロセスがります。

 

 

それは、本当の恋をすること、、

 

 

 

 

 

次回

 

 

TRUE LOVE~本当の恋の始め方~

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA